美好的回回憶

女性要想滋陰養血就吃棗!想要面色紅潤，吃棗!想要養心安神，吃棗!想要健胃益脾，還是吃棗!!棗，甘甜可口，老少適宜today is a good day official2011。

女人吃棗的6個好處及5個禁忌

1、面色紅潤—吃棗

醫生說：女性比較容易患上缺鐵性貧血。平均約有20%的青春期女性、50%的孕婦都會有貧血的情形。

棗中富含鐵，對防治月經性貧血和產後失血有重要作用，娸芐怭其效果通常是藥物所不能比擬的。紅棗中還含有大量的環磷酸腺苷，它能調節人體的新陳代謝，使新細胞迅速生成，老死細胞很快被消除，並能增強骨髓造血功能，增強血液中紅細胞的含量。

2、肌膚潤澤—吃棗

皮膚科專家認為，長期在電腦前工作會導致諸多皮膚問題，其中最嚴重的就是乾燥。

紅棗的營養十分豐富，維生素C和維生素P含量最高，居各種水果之冠。在新鮮紅棗中，維生素C的含量比柑橘高7~10倍，是蘋果的75倍。一般公認檸檬是含維生素P豐富的代表，但和鮮棗相比，卻遜色十幾倍。常吃棗能使皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿，使皮膚變得細嫩光滑。

3、不長皺—吃棗

紅顏不老只是傳說，皺紋沒法不長，但卻能長得晚一點，再晚一點!

棗中所含的維生素C是活性很強的還原性抗氧化物質，能參與體內的生理氧氣還原，防止黑色素在體內沉積，可有效地減少皺紋及色素沉積。

4、身姿挺拔—吃棗

時常腰酸背痛，根本談不上什麼優雅的身姿;指甲又軟又易斷，根本甭想做什麼水晶、法式細節締造美女，但沒健康也就沒細節了!

棗中富含鈣，對防治骨質疏鬆有重要作用，能幫你延長挺拔身體的保質期。棗類食品中，醉棗的營養損失較大，維生素C幾乎全部被破壞，但棗經過酒的浸泡後，礦物質含量增多。所以醉棗的鈣含量是這幾種棗製品中最好的，每100克約含75毫克。

5、瘦身減肥—吃棗

衣服最好穿XXS—瘦成皮包骨的女人也能在自己身上找到減肥的理由。減肥對於女人來說，有時候並非一件事，而是一種生活態度!

紅棗有促進腸蠕動的功能，是減肥的佳品。躺在沙發上，看電視，打遊戲，嘴巴閒不住時也可以嚼一顆紅棗。你應該聽說過，嚼口香糖有瘦臉的功效吧，嚼紅棗效果更好哦!但值得提醒一下的是，棗的糖含量很高，熱量自然不低，因此如果你的目的是瘦身減肥，請控制棗的攝入量。

6、不易生病—吃棗

癌症、艾滋的難題還沒攻克，又出現了所謂的新型流感!頭疼死了!普通流感還經常中招，這新型的又該如何應對?更何況天一冷，更多可怕的疾病都需要防範!

棗的提取物包括棗汁都有抗疲勞的效果。此外，棗還可以促進脾淋巴細胞的增殖，提高人的免疫力，使人不容易生病，長期吃體質會有明顯改善。

每年夏末秋初正是鮮棗成熟的季節。但是要想成功實施紅棗的美麗魔咒，你需要一些知識和技巧：

1、鮮棗：最好生吃，有利於營養的吸收。鮮棗的保鮮期很短，常溫下幾天就會失去鮮脆的口感，因此買回來後最好當天食用。

2、乾棗：乾棗含糖量高達50% 87%，每100克果肉發熱量為309千卡，與大米、白面相近，因此比較適合煮粥或煲湯，能將營養成分很好地釋放出來。

3、蜜棗：把鮮??棗製成蜜棗是將棗長期保存的另一種方式。和鮮棗、乾棗相比，蜜棗中的營養成分最少，含糖量最高。與乾棗相似，蜜棗也最好用來熬粥，可以稀釋蜜棗中糖的濃度。

三、吃棗禁忌：

1、棗皮：紅棗是滋補調養佳品，可以經常食用，但切忌過量，食用過多會引起胃酸過多、腹脹等問題。而且紅棗的棗皮消化起來比較困難，一定要細嚼慢嚥。

2、愛牙：紅棗的高含糖量對牙齒有一定危害。如果吃太多紅棗，卻沒有飲用足夠的水，很容易蛀牙。已經患上牙病的人更是不宜食棗。

3、紅棗最好不要跟黃瓜或蘿蔔一起食用。蘿蔔中含有抗壞血酸酶，黃瓜中則含有維生素分解酶，這兩種成分都可能破壞其他食物中的維生素。

4、紅棗也不要與動物肝臟同食。動物的肝臟富含銅、鐵等元素，銅鐵離子極易使其他食物中所含的維生素氧化而失去功效。

5、服用退熱藥時不要食用紅棗。服用退熱藥物同時食用含糖量高的食物容易形成不溶性的複合體，減少藥物初期的吸收速度。棗屬於含糖量高的食物，故不能與退熱藥物同食。

流感是流行性感冒的簡稱，是由流感病毒引起的、經飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。其潛伏期一般為1～3日。起病急驟，以高熱、畏寒、頭痛、乏力、酸痛等為主要表現，此時呼吸道症狀可不嚴重。 2～3日後，全身症狀逐漸減退，但鼻塞流涕、咽痛、乾咳等上呼吸道症狀較顯著，少數病人可有鼻出血、食慾不振、噁心以及便秘或者腹瀉等輕度胃腸道不適症狀。

現在雖然已經是早春，但乍暖還寒，仍需提高警惕，防治流感jobbb qw123456。

中醫認為流感屬“時行感冒”，一般按風寒、風熱、舗汎苆暑濕三種情況論治。

風寒證

主要有惡寒重、無汗、頭痛、身體酸痛、鼻塞、咳嗽、吐痰稀薄色白、舌苔薄白而潤、脈浮緊（輕按即感覺到脈跳，且有繃緊之感）等表現。

對此證可用辛溫解表的方法，常用荊防敗毒散：

方藥：荊芥、防風、姜活、獨活、柴胡、前胡、川芎、枳殼、茯苓、桔梗各15克，甘草5克

加減：每味藥的劑量可因人因病而異，若惡寒重者，可加麻黃、桂枝以助其發汗之力。

風熱證

主要有身熱較重、稍微怕冷、出汗較少、頭脹、咳痰粘黃、流黃濁涕、舌苔薄黃且邊尖紅、脈浮數（脈搏快，輕輕一按就可感覺到脈搏跳動）等表現。

此證應予辛涼解表，常用銀翹散：

方藥：連翹、銀花15克，桔梗、薄荷、甘草、牛蒡子各6克，竹葉、荊芥、豆豉各10克

加減：咽痛者可加馬勃、玄參，鼻出血者去荊芥、豆豉，加白茅根、側柏炭。咳者加杏仁。

暑濕證

主要有發熱、少汗、身體酸痛、頭昏重、眼痛、口中粘膩、胸悶、噁心、小便短赤、舌苔薄黃而膩、脈濡數（脈捕快而不暢）等表現。

此證應清暑祛濕解表，常用香薷飲：

方藥：銀花、連翹、扁豆各9克，香薷、厚朴各6克

加減：熱重可加黃連、青蒿，身體沉重可加豆卷、佩蘭芳化濕解表。嘔吐噁心者可加蒼朮、蔻仁、半夏、陳皮。

以上三證的方藥均應和水煎服（若嫌不方便，也可到藥店買成藥）。煎藥時宜於輕煎，不可過煮。煎好後趁溫熱服，服後避風覆被取汗或吃熱稀飯，米湯以助藥力。出汗後尤應避風保暖，以防复感。

此外，在流感易發的季節，尤其要重視預防。讀者朋友可根據時令選擇以下方藥：

冬春風寒多發季節：貫眾、紫蘇、荊芥各10克，甘草3克。水煎頓服，連服3天。

夏日暑濕當令季節：香薷、佩蘭各5克，薄荷2克煮湯代茶飲。

流感廣泛流行時，可用貫眾10克，板藍根12克，生甘草3克煎服??，每日一劑。

晨風微拂，朝陽透過樹梢的縫隙輕掠臉頰。清晨獨有的清香沁入心脾，燃起了人們對生活的希望與熱情。

準備好野炊的相關事宜，我們便騎著單車向著那個透露出家園氣息的農村出發。

凹凸的毛馬路訴說著歷史的印跡；道路兩旁是一片片綠油油的蔬菜地，蔬菜葉子子上飄動著晶瑩的水珠，玲瓏剔透；河水靜靜地流淌，流向那未知的遠方；隔岸相望的村莊寧靜安詳，大伯在菜地里辛勤地施肥，老爺爺坐在椅子上愜意的曬著太陽，忠誠的狗安靜地伏在主人身旁，見到陌生人就不停地吠叫。

看著眼前的景物，感受到了家鄉的感覺，體會到了家的溫馨，領略了沒有經過城市污染的自然美、野性美，想起了家庭溫馨的場面，想起了和小伙伴一起搞野炊的情景，想起了我們一起追逐打鬧天真爛漫的笑容，想起了……

想著這些，不知不覺已到目的地。這是一塊長滿嫩草的田，嫩草柔軟且散發著清香。

我們放下手中的食材，按照事先分好的小組將食材分發到每個小組中。發完後，各個小組便分頭去撿柴、砌灶、提水、切菜、炒菜……場面很混亂，但到處都充滿著歡聲笑語。我們興奮地叫嚷著，用不能算是默契的默契配合著，最終完成了加入太多太多的快樂與真心的“傑作”；我們一起協作完成的菜雖然不是很美味、很漂亮，但大家的心裡還是美滋滋的，吃飯嘴裡的剎那間便感覺到幸福；我們舉杯暢敘友情，昇華了快樂與幸福。

吃了一點自己組的食物後，我們便去別的組搶食物，把每個小組的食物都吃了個遍，體會著搶到食物的成就感，喜歡這種野性、不用講究的場面，喜歡這種簡單而純真的快樂。

本次活動在歡聲笑語中落下了帷幕。我們拿著鍋、湯勺拍集體照，開懷大笑。時光在此刻停滯，記住了這一刻的美好。收拾好殘局，轉身離開，有點不捨，有點留戀，但終究還是要離開的吧。那就再看一眼吧，我們就要回到城區，回到校園了。

在心中默念離開。是的，我離開了奔跑在田間地裡的童年，離開那滿是憧憬的花季、雨季，離開了高中親愛的同學、老師，離開了有點冷清卻深愛的家，離開魂牽夢縈的家鄉，離開了在陌生中得到的歸屬感的地方，離開了……

但在離開的時候我也得到很多。我得到像牙塔的教育與關愛，得到了一個更好的追逐夢想的起點，得到了另一群愛我的和我愛的老師、同學，得到了一個集體，一個像家一樣的集體，得到了… …

“好男兒四處為家”。是的，心安處就是家就是家鄉。一陣香氣襲來，刺激著舌尖的味蕾，那是老家大年三十晚上煮水餃的味道

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每一次生命旅程，每一次理想跨越，人們計劃得肯定要比小鳥周密。抑或，人們缺少的也不是智慧、勇氣和執著。但人們往往忽視和缺乏的卻是簡單，因為簡單比複雜更難做到。

何謂簡單？有人說，簡單是一種大徹大悟、大手筆、大家風範。簡單是一種率真、一種坦坦蕩盪。小時侯，我們總是表現的那麼不經義，把所有的事物看得都是那麼不以為然。長大後，我們漸漸成熟了，也變得越來越事故了。於是，我們學會了思考，學會了周密，學會了察眼觀色，學會了面面俱到。但我們卻在自覺與不自覺之中，失去了人生中那最寶貴的東西————簡單。當然，這裡的簡單不是讓人一眼即可望穿的膚淺與無知；也不是讓人一意孤行，莽撞行事，不計後果；簡單就是把本來簡單的事，不要人為的把它複雜化；簡單就是讓我們的心時刻保持在一種輕鬆、無拘無束、從容不迫的狀態之中。簡單就是需要擁有相應的實力、自信的底氣、犧牲的精神，是捨之後的得；有了心的簡單，就會少了許多精神負擔，思想包袱，行動累贅。就會像這飛向大洋彼岸的小鳥一樣，何愁沒有跨越的執著和勇氣？

因為我們長大了，成熟了，所以我們經常在許多的事物面前表現為：瞻前顧後、患得患失；優柔寡斷，心神不定。所以我們的許多勇氣、激情和行動力在不自覺中被消磨、被束縛、被扼殺；其結果往往只能錯過良機，一事無成，讓許許多多美好的嚮往與理想，在舉步跨越之前就已經夭折。這就是為什麼往往大人沒有孩子有勇氣、有靈性的原因。

從生命的意義上講，人是一個拖著軀殼的小小靈魂，和那隻銜著一小截樹枝的小鳥沒有太多的不同。不同的只是小鳥不會思維，把跨越太平洋這種大事也看得如此簡單。而人卻要去深思熟慮，去預設每一次航程的線路，跨越的最佳時機，每時每刻可能發生的變化，以及遇到惡劣環境時的處理方法、措施……

我們往往越是簡單，越是會擁有更多的自信，越是不乏勇氣和執著；越是複雜，越是把得失看得太重，越會得不償失，事與願違。

有一個故事說，某人想送他的兒子去唸書。老師說：“我可以收下他，只是你要交足3000元學雜費。”“什麼，要3000元這麼多呀？我可以用它買一頭驢了。”老師說：“假如你真用3000元去買驢而不讓孩子上學，那將來你家就會有兩頭驢了。”看起來這是一則幽默笑話，但它卻揭示了一個道理：任何事情如果都過多的去算計，去患得患失，只能帶來更糟的結果。

莎士比亞在《哈姆雷特》中寫道：“重重的顧慮使我們全變成懦夫，決心的熾熱光彩，被審慎的思維蓋上了一層灰色。偉大的事情在這種考慮下，也會逆流而退，失去了行動的意義。”

因此，我們應該記住一個淺顯的道理：一直站在河岸躊躇不前的人，即使過了一百年也無法渡登彼岸！

何況我們今天嚮往跨越的是浩渺無際、相隔萬里，理想中的大洋彼岸？

人的生命是短暫的，就像莊子在《知北遊》中所說：“人生天地之間，若白駒之過郤（隙），忽然而己。”所以說，生命的真正意義不是讓我們安於現狀、不思進取，而是這一次又一次的艱苦地、充滿末知地生命旅程和理想跨越。

智慧、簡單、執著是小鳥飛向太平洋彼岸的三個支點。缺乏這三個支點，那街著樹枝的小鳥永遠也不會到達太平洋彼岸。

而我們人類要完成生命中的每一次旅程，實現生活中的每一次理想跨越，還缺乏什麼呢？當我們擁有許許多多的聰明才智，許許多多的生命經歷以後，我們缺乏的不正是那心的簡簡單單嗎？

因此，我們還有什麼需要顧慮呢？邁出我們前行的關鍵一步吧！要去做，做了一切皆有可能，不做則什麼都沒有。讓我們把那早已丟失的、也是人的生命中最為寶貴的————-簡單——-重新拾起，學著那隻銜著樹枝的小鳥，勇敢地、果斷地、義無返顧地向著理想的大洋彼岸飛起吧！

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這是我的人生第一次，總是有了一次翹課的機會，很小，就不是很喜歡念書。

國中的時候，我會說，把學校炸掉；高中的時候，我會說，學校的人都死光，這樣就沒有什麼競爭壓力，上清華北大不是問題，後來，考到了溫州的甌江。雖然三本很貴，但學校很不錯。比我的那些同學的好多了。今天，為了在榕樹下發表第一次的心情文章。沒去上國文課，大學的國文課實在無聊。講什麼都不知道，模模糊糊的過了幾節課，感覺上國文課的用處不大，所以就拿逃了第一次的課。

我不知道我是抱著什麼樣的心情繼續著上網。有一開始的任性，然後男友哄著讓我去上課，有些猶豫。讓我最終堅定這個決心的是跟我一起的女伴，在我的慫恿下，通知其他人我們不去上課了，猶如潑出去的水，所以我們很福祉的坐在圖書館上網（大一的新生不讓帶電腦）。

說說我自己吧，其實很想有些些的文采，一點點的氣質，不過氣質總被我的凶悍所掩蓋。內心太外向，導致男生看見我就走開了。。。。沒想到，到了我大學。我還是一如既往的霸氣。

原來傳說中從小就向往的大學就是這樣的，我學的是英語。但感覺現下英語學起來不是很有感覺，不過我還是很熱愛英語，雖然我一開始想學的是法語﹗但老師說到了大三的時候會學第二語言，法語是為了考研用的，為了不讓我的法語白學，我想要繼續研究生的生活。不過現下說這個會不會太早，因為畢竟還只有大一。長時間不打字，手都有些生疏了。

原來大學不像電視演的那樣有四大帥男。原以為到了大學能邂逅到一個很不錯的男生，現下發現，簡直不可能，溫州大學哪有長的像人的男生啊。全是一幫很“搓”的人。那些傳說中所謂的美女，也只是充其量化妝出來的而已，那些素顏美女，氣質美女都沒有見到過。還有我很擔心的是，那些帶著假臉的，卸了妝怎么辦呦？

大一剛到學校，看到有一個女生，皮膚異樣的白，就跟室友討論，她是自然的還是人工的，不久，我偶爾看見她卸妝的樣子，滿臉的紅紅的點點的，還能見人的呀﹗女人化妝傷不起的呀﹗真的傷不起的呀﹗

看見自己發表了那麼一篇看起來密密麻麻的文字，還是很開心的，希望自己能一直寫下去，把自己熱愛文學的慾望繼續下去。其實我很缺乏耐心。

墮入一個個的故事中 微笑，是一種成長 秋收金黃一片 一起流浪，默然對望 賣弄少年的詩

我們是兩個世界的人，我們活在一個世界，他的眼睛里有我看不到的東西，那眼神撥動了我的心弦,我們是青春活力的90後，我們向往驚險刺激，厭惡枯燥乏味；我們抱怨學校功課太多，挑剔生活的點點小刺；當我們還沈浸在享受中時，我們早已做錯了許許多多的事。
那是怎樣的眼神啊﹗向往，追求，夢想，渴望……這時，報紙上的一幅圖片將我的眼球深深吸引。一個小姑娘咧開嘴，欣喜地望著，彷彿她已經望到了耀眼的曙光，望到了一棟漂亮的教學樓拔地而起，望到了一輛輛卡車沿著彎曲的山路運來了嶄新的課本，望到了……這是一個山區的孩子，她的生活很艱難，爸爸出門在外，母親重病纏身，家中還有一個小弟弟需要照顧。她小小的年齡，幼嫩的肩膀早已扛起了整個家庭的重擔。當第一縷晨光射向大地時，她便早早起床，生爐，煮菜，熬藥……這是她每天都重複著的動作，接著，她便步行到幾裡外的小教堂上課。幾年了，無論刮風下雨，她沒有一次遲到過。當面對攝像機的鏡頭時，她帶著渴望、夢想的眼神說︰“我要學習，因為我愛學習﹗”
我的心顫抖了，與她相比，我們是多么幸運，又多么渺小，我們的生活與她相比簡直就是天堂與地獄的差別，可我們卻還在抱怨，真是身在福中不知福﹗
天藍藍的，萬裡無雲，彷彿一頂鍋倒扣在地上，太陽火辣辣地燒烤著大地，我們就彷彿生活在蒸籠裡一般。小狗直往外伸舌頭，知了也不鳴不叫，花花草草也都耷拉下腦袋。我手拿一根冰棍，戴著太陽帽，因為不想做作業，悠閒地在馬路上走著。突然，一個身影跳入了我的眼帘。
那孩子和我一般大，卻在赤熱的陽光下鏟石子，汗水浸透了他的衣服，脖子背上被太陽照得黑黑的，那定是多日暴晒才留下的吧﹗豆大的汗球順著他的臉頰滑落，一粒接著一粒，他趕緊伸手去擦拭臉上的汗，那手黑黑的，瘦瘦的，幾乎連幾根骨頭也數得清楚。他回頭看了看，我的目光掃到了他的眼睛，那眼神裡充滿了無奈與羨慕。
我的心震動了，對他來說，坐在屋裡做作業是一件多么享受的事情呀，而我卻在躲避，在逃避。
我們是溫室裡的花朵，在父母的精心呵護下成長，卻從不知道什麼是真正的“苦“，竟天真地評判太多的作業就是苦。我們犯了一件天大的錯事﹗
與她相比，與他比較，他的眼睛里有我看不到的東西，我們就是生活在天堂裡的天使，如果讓我去體驗他們的生活經歷，那我一定一天也活不下去。福祉的生活來之不易，我們應當深深銘記這句話，把握機會，走上正確的道路，向夢想的尖峰攀登前行﹗
潮流在心中翻涌著，我默默地低下頭卻緊緊地握起了拳頭.

父親的眼神 不被認可的文學天賦 聽上帝的話 尋找遠方的點點綠意 青春回望 飲酒人生 中國茶的種類 淑女遇上妖精 刻下生命的痕跡 放飛身心做一回自己 淡如水的恆幸 荏苒時光裡 做到不與時間老 幸福時是一蓮清池 成長不能沒有挫折 嚮往小橋流水人家的樂土 把生命的活力渲染得极致 靈動的美 無情無念 心去品味秋的清

假如我們還是孩子；假如時間倒著走，誰用憂傷荒蕪了年生？在每個起風的日子裡我淺唱這段失色獨白，任時光滄桑了等待。那些早已風化的喧囂塵埃繾綣在濃濃夜色中，寂寞卻開了花，滿地荼靡。而我依舊喜歡用鋼筆記錄腦海裡一閃而過的零碎，泛黃的紙張乾涸了墨跡。那個無言懵懂的年少，誰又還在誰的回憶裡？
慵懶的初夏，風帶著些許溫度柔柔的吹過臉頰。四周很安靜，能聽到樹葉抖動時細微的聲響。我一直都很享受這種來自大自然的靜謐，或許只有此時的我才足夠‘淡定’。坐在角落看人影晃動，穿梭往來,突然就覺得自己那麼蒼老，恍若一個遲暮者。
光線透過稀疏的枝椏投影在地面，一片星星點點。我彷彿回到了童年的那片菜園，那片開滿了黃燦燦的油菜花的小天地。那時有一群小屁孩會拿著用竹竿和破漁網做的捕蝶工具追趕蝴蝶，會提起卷的高高的褲腿在溪邊摸魚，會趁家長外出時抱著洋娃娃在房間裡玩過家家，會在涼爽的傍晚坐在門前的草地上說長大了要當什麼什麼
生命裡總會有人進進出出。時光精心設計了每個人的每段相遇和別離，從孩提到成年再到遲暮，懵懵懂懂，有些回憶揮之不去。恍然發現我們肆意揮霍的青春真的就如風一般空洞洞地從手心溜走，一年又一年，誰也無力挽留。總覺得自己應該做些什麼，便嘗試著以一個筆者的身分記錄起年華裡抹不掉剪不斷的思緒。矯情嗎？或許吧，我們只是重複著每個人都重複的故事罷了，就像娟子說的︰“有天她也會像現下的我們一樣懷念著她現下日子.一切又回到了原點.接下來又該開始旅程.一步一步的”。
青春的巷道裡人來人往，親情、友情、愛情，我們被情溫暖著也被情傷害著，有些人迷失了自己，有些人卻福祉了下去。我們都是快樂的孩子，只是某些時候習慣了憂傷。
習慣了在幽靜的夜晚看著窗外寒光點點，什麼也不做；習慣了坐在角落看人來人往，熙熙攘攘；習慣了看著舊時的筆札發呆；習慣了懷念，習慣了習慣。
滌蕩在心間的憂傷與福祉，忘卻或銘記的時光，都不重要了，重要的是在那個花開的季節裡，我們歡笑、我們哭泣，只因我們一起。假如我們還是孩子；假如時間倒著走；假如時光沒有盡頭；假如生命裡還有無數個花開的季節；浮生若夢，花香依舊。那些假如的事

大自然吹來的雨後微風 勇於活出自己 青春像一首輕快美妙的歌 窗外風景穿透的人生 人與人之間的差距 初秋不經意的到來 回憶里的我到底還是我嗎 被風吹走的夢 一個人走在路途 鍾情的景象 不再是個孩子 雪花的消逝 內心的一點光 暴風雨襲擊后狼籍一片 停下你前行的腳步 天熱得人抬不起頭來 盡情的仰望天空 別離，道一聲珍重 再見不知是否永別 用以衡量的天秤

老人清透明亮的眼睛，喚醒了我不再年輕的心。一個網奴因厭煩空虛的生活決定去用死來解脫﹗卻意外被一個女孩所救﹗女孩開  、活潑，善良的性格影響到了這個整天在網路中尋求發洩的網奴。網奴更是不知不覺中發現自己愛上這個女孩。可自己的平庸確是讓他沒有勇氣去表達﹗自己的一無所有更是讓他覺的就算女孩接受了自己的愛意。自己也沒能力去給這份愛帶來福祉﹗為了使自己能有給女孩帶來福祉的能力，男孩從服務生做起，一步步走踏上了他的尋愛之旅
期間遇到了很多的困境與與嘲諷，但他並沒為困難與嘲諷所擊倒。每當他受到挫折之時都會想起那個活潑、可愛的笑臉﹗心中的信念就會堅定起來﹗他更努力的工作，每天都堅持比別人多加兩到三個小時的班。同事對他的行為感到不解，有的人更是說他傻瓜﹗因為他現下的工作是沒有加班費可拿的﹗他卻認為想要成功就必須努力，哪怕這份努力是沒有金錢報酬的﹗不試著去做永遠不會成功。他每天堅持加班的事很快受到了酒店領導的注意，很快他變成了這個酒店服務生的領班﹗而他也對自己的努力得到承認更加賣力的工作﹗
人一旦有了信念，有了堅持、目標、並且不怕挫折是可怕的﹗10年後這個一心在網路中尋求發洩的男孩，這個因厭倦空虛生活企圖用死去解脫去逃避的男孩，己經是著名企CEO。男孩覺的現下己經有了為自己愛提供福祉的能力了﹗他決定去找女孩，去把份隱藏了十年的愛表達出來﹗他托了很多關係去尋找女孩現下的生活位址。終於在某一天一個早晨有人打電話對他說己經找到了﹗他滿懷欣喜的拿到了女孩生活的位址。並急急忙忙的乘車趕去﹗但當她見到女孩時確是看到了她在另一個中年男子懷中。她依舊露著那張活潑、可愛的笑臉，只不過現下看起來比以前更福祉。
十年努力，心中的夢一朝化為泡影﹗挫敗感首次掛到了這個男人臉上，他滿臉沮喪的回到家中，心中再次想起了那個笑臉。而現下那個活潑、可愛的笑臉確只能讓他心中徒增痛苦﹗他開始胡亂摔東西，嘴裡發出嘶吼、最後抱頭痛哭﹗他開始整日醺酒，對工作不理不睬，最後更是辭去了CEO的職位，變賣了他在公司的股份。同事對這個前途無亮的人突然間辭去職位感到很不解，並對他進行挽留問及辭職的原因﹗男人對此並未多說什麼。只是蕭索的離去﹗
男人覺的他的生命失去了意義， 一個人徘徊在大街上，漫無邊際的走著。他走到了一所公園前，一位老人叫住了他。老人的臉上刻滿了歲月的痕跡，滿頭的銀發，但老人有一雙清透明亮的眼睛。
老人說︰“年輕人，你看起來很不好。是不是有什麼煩心事呢？”
男人對老人突然叫住自己很驚訝，但當他看到老人那雙明亮的雙眼時，不知為何卻覺的充滿著智慧的光芒，他突然想把自己心中所有的委屈與痛苦向老人傾訴﹗事實上他也這么做了。
他向老人說起了自己如何從一個對生活失意靠著網路尋求發洩的網奴，心中厭惡空虛生活而選擇死亡企圖得到解脫。到被女孩所救，如何愛上女孩，並感到自己的卑微，因不曾有給自己這份愛帶來福祉的能力而去奮鬥、努力。以及那個活潑、可愛的笑臉和當自己己是著名企業CEO有能力去給這份愛提供福祉時她己走進了另一個男人的懷抱的事實﹗他說他現下很痛苦，不知如何是好。
老人看起來極富耐心，靜靜聽著男人說完才一嘆卻道︰“原來是個懦夫!“老人把這句話喊的極響。男人吃驚的看著老人，不敢相信自己何時成了懦夫，事實上大家對他的評價一直是一個敢打敢沖，敢想敢做並且是一個極有耐心及毅力的人。但男人雖然吃驚但卻沒有反駁，他想聽聽老人後面說些什麼。老人說完看了一眼男人看到他吃驚的表情才接著說道︰“沒錯，在事業上你擁有很強的自製力，勇氣及毅力。但在愛情上我覺的你缺乏勇氣，你是個懦夫﹗你從來不曾讓你心中這份愛讓她知道，你從開始對自己的自卑，到當自己功成名就之時所看到的一些表相就懦弱的退縮。”可她己經有了別的男人，我不能因為自己的私欲就去破壞她的生活。”男人終於忍不住反駁到﹗
“不要為自己的懦弱找理由﹗你真的確定她是她的丈夫嗎？”老人道。
“可她躺在他的懷裡。”男人看起來心情有些激動﹗
老人確好像沒有看到一般繼續說道︰“有時眼裡看到的並非真實，如果你去做會斬獲一份希望。不試著去做卻永遠也無法得到。”老人眼此刻眼裡卻是充滿著鼓勵﹗
男人聽到老人的話愣了下來，他的耳邊一直回蕩著老人的那句︰“不試著去做就就永遠也無法得到。”這句話﹗很久以前他就明白這句話，並把這句話當做自己努力的信條。如今卻又從這位陌生的老人口中說出，對著的人又竟是自己。他的心中翻騰著﹗男人突然向老人鞠了一躬，然後瘋了似的向著某處跑去﹗

在遠方，烈日下的季節 年代造就的悲情 從相愛到手放開 快樂，哀愁都已風化 夢可以成長可以延續 想你，卻越行越遠 思念是一種磨練 愛情是一場美妙的鬧劇 沉浸旋律的世界 從男歡女愛到走到一起 迎來新的陽光 突然很寂寞 生命在於感動 傳說的地方，夢的天堂 靜，越來越清晰 出行，沒有刻意的準備 大理菊的芬芳 像記憶的照片 城市帶給人更多的煎熬 夜色告別我的家園

再次光臨此情此景。坐在學校圖書館大廳的椅子上發了一下午的呆。
零星進圖書館的學生，看上去風華正茂，意氣風發的臉不禁感嘆再豐腴的日子終究還是敵不過時光的侵蝕。學校外的地下通道裡張貼的海報依然是幾年前的那幾張，頂端的奶茶店依然在營業，以前不知道曾經經營什麼的店鋪換成了賣鞋子的，對面的超市已經換了格局，曾經去過的網吧，網虫，好榮西，飛翔，潮海都還在，有新開張的快餐店生意清冷。
從小攤旁邊一路走過去，在常去的奶茶店買了大杯冰凍綠茶，再次光臨此情此景，還是熟悉的味道。
一路慢慢走過學生密集的墮落街，沿途不間斷的小店鋪取代了從前的地攤。看著不斷與我錯肩而過的學生，開始推算他們的年齡，大概都是91、92年出生的孩子吧？女孩子們都出落得很靚麗，成熟的著裝看不出臉上的稚氣。一晃神，我們離那些日子竟然相去四、五年了。
紡織路兩旁的樟樹依然綠意傲然，遮天蔽日。跟以前一樣。慢慢走在綠蔭下，想起從前我一個人，我們兩個人，我們一群人走過很多回這條路。漸漸走到華羅利廣場，在裡面轉了轉，因為不是週末，逛街的學生很少。顯得很冷清。
在樓梯口的雜誌店裡看了大半天的書，從一開始的雜誌到後來看的福爾摩斯，不知不覺天色漸漸暗了。起身走回來的路上，路過曾經常去的瓦罐湯店，很想進去再吃一頓，可是最後還是在駐足了幾秒後離開了。
離開學校後吃蛋糕的習慣早已改掉了，路過蛋糕店的時候，還是進去買了蛋糕，每次吃蛋糕就會想起你失戀的時候，我們一起吃蛋糕的事情，你說，慶祝一下﹗
一路走回來的路上，幾度想落淚，想起在家裡的媽媽，遠在深圳的你，也知道這些日子始終會過去但是依然很難過。
再次光臨此情此景，只是驚覺那些回憶竟然還是那麼清晰的被記起。

黑暗讓人無法掌控 因為那種對愛的恐懼 搭上一陣風夢的旅程 屬於我的天地 我的歸途我的世界 配合惆悵的心情 是夏還是秋 擺動翅膀去的地方 路是自己選的 土色土香的味道 繁花用盡生命之力 一晃一個年代 愛恨存在一念之間 告別昨日，感受今天的陽光 超然的境界 雨後水滴的芳香 孤獨，痛了我的心 用三年去癒合的傷口 綠枝新葉 十五抬頭賞圓月